特种部队徒手格斗术

出版时间:2006-12   出版时间:人民体育出版社   作者:王红辉   页数:234  
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特种部队徒手格斗术
内容概要

本书围绕着“精简实用、易于掌握”这一主题详细介绍了特种部队的精神训练、致命武器、窒息、锁定、解脱、地面缠斗、徒手对凶器等搏击技术。书中吸收了世界各国特种部队的格斗精华和先进的训练方法,并剔除华而不实的动作。整个训练始终围绕着“如何快速有效地杀伤敌人”这个目标来展开与分析。特别适合于广大搏击初学者,或是练功多年却又难以制服两三个街头小流氓的懊恼者。
书籍目录

第一章 特种部队徒手格斗术概述第二章 特种部队徒手格斗术的基本常识 第一节 人体的要害部位 第二节 用于攻击的人体部位第三章 特种部队徒手格斗术的基本技术与训练方法 第一节 实战姿势 第二节 步法训练 第三节 拳法训练与应用 第四节 掌指法训练与应用 第五节 腿法训练与应用 第六节 肘法训练与应用 第七节 膝法训练与应用第四章 特种部队徒手格斗术的特殊格斗技法 第一节 头撞攻击法 第二节 抓发攻击法 第三节 小拳攻击法 第四节 嘴咬攻击法 第五节 杯形手掌攻击法 第六节 掏裆攻击法 第七节 手指抠抓攻击法 第八节 拳侧攻击法 第九节 窒息与锁定攻击法 第十节 被动解脱攻击法 第十一节 摔法 第十二节 地面缠斗攻击法 第十三节 徒手对刀攻击法 第十四节 徒手对棍攻击法 第十五节 徒手对枪攻击法 第十六节 利用棍棒攻击法第五章 特种部队徒手格斗术的身体素质训练 第一节 力量训练 第二节 柔韧训练 第三节 速度训练 第四节 耐力训练 第五节 灵敏训练第六章 特种兵的心理训练
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相关评论与评分
  •     内容比较失望,比起在大学学校图书馆看过的特种部队格斗士书,招数不实用,属于力量型的缠斗,不能一招制敌,差距很大。
  •     特种部队必有其令人自傲的格斗术,否则世界各国的特种部队将以何作为立足之地。
  •     自我感觉这书写的不错,因为书的内容是由基本的动作开始讲起,结合图片示例,让读者能更好的理解格斗术,书后还讲了一些身体素质训练方法,所以看了本书既可以学到防身技术,又能锻炼身体素质,相当不错,而且书的印刷纸张也都还不错,觉得没有之前那些读者说的纸张特烂的情况!最后期待看完本书训练后,身体素质有质的提升吧!
  •     很好的书,讲解的挺详细的,不足的地方是,书中没有关于擒拿术的介绍,还有,书中对一个格斗者的体能方面的训练讲解的不多。这是一个缺憾
  •     好书!!!在部队呆了八年!一看这书,眼泪就流下来了
  •     替朋友代买,朋友说,有种回到部队的感觉
  •     介绍的动作简单有效,适合初学者,有效防身
  •     搏击专业的人看不上,不会功夫的人做不了,没用,看看而已
  •     不错的书 能学到很多实用的格斗技巧 没有那么多的复杂的要领 简单易学 适合防身用
  •     本书不仅文字描述 还配上图例 详细介绍了格斗时的种种技巧 形象生动 耐人寻味 值得自卫的人士一看
  •     动作简单,但是简单并不代表很容易使用还是要经过训练才能在关键时刻运用自如
  •     很实用的一本格斗术。但是图不太清晰,整体还好
  •     好动的儿子在军训学过几招格斗术后老找我练,要买这种书,拿到手好开心,常模防着找我对练
  •     个人感觉这本书精简,精辟,实用,没有花哨,是本不错的书
  •     很实用的一些格斗技巧,只是还没机会得到实践。
  •     很实用的书,但内容都是能让人致命的招式,学习需谨慎
  •     不但有格斗术还有怎么锻炼身体,身体才是革命的本钱,强烈推荐
  •     格斗术是用来防身的,有实战意义,男人、女人都应该学一点!
  •     致命的好书,挺实用的,图文并茂,要有光盘就好了
  •     这本书还可以用于体育训练..挺有用的
  •     打特价的时候买的,看了看里面的动作技巧,感觉挺实用!
  •     有些动作简单实用。
  •     这书很好,我照他去做,把自己当敌人,自己都被自己弄晕了。
  •     看动作简单,但是需要对练才能掌握
  •     老公说都很致命喔,呵呵,,,得好好研究研究
  •     十分全面,适合初学者
  •     虽然书内容不是很多,但很实用,但不适合在平常使用,因为杀伤力很大很容易伤到别人,下手都是狠招。内有插图很容易学。总的来说是本不错的书
  •     书是好书,可是书内的附图是黑白的,看的不是很清楚,还有书内的有些招式说明的不是很明显,措辞模糊。不过总体来说,书还是好书,内容真实,文章流畅,一些锻炼方法实用科学
  •     所授招式很多 动作分解到位
  •     孩子很喜欢,从此书中锻炼孩子的毅力和团队精神。
  •     技术精湛,实用
  •     介绍详细,价格便宜,不错。
  •     里面的内容介绍的蛮详细的,而且还附图解,很棒!
  •     介绍还行,实用在自己,不错
  •     书很不错,写的比较详细,就是图是黑白的
  •     书虽然小但内容还不错哦!
  •     书的质量很好,可是书本身太小了,有点亏亏的感觉
  •     书还可以,就是图小点,能带光盘更好
  •     书!挺好,简单实用
  •     收到这书的时候,本人心情格外激动,真是太实用了。一个字形容:好。两个字:很好
  •     作业爱好,收到书马上打开看了,很好,很实用,服务好,物美价廉
  •     书的质量好,送的也快!!书上的东西还是很实用的!!!
  •     这书非常好!很实用!我很喜欢!
  •     一本很实用的防身书。
  •     挺好的,书中所介绍的比较到位
  •     这本书适合男生看,让你变得更MAN
  •     真的 很好的一本书 我感觉很实用很实用!!!
  •     内容很全面,只是图不够清晰。不过还是讲解的很详细了
  •     书写的很详细,图很清晰
  •     图片很多,讲解很详细。
  •     有不少,闻所未闻的或者是漏掉的技巧和打法,很有帮助,很详细!
  •     不错,内容很有用很详细。超赞!
  •     超出想像,太小了
  •     蛮好的,适合广大青少年读者
  •     招式都很实用,只是自己没什么时间练习
  •     快递挺快,包装很好。里面内容浏览过,还可以。挺实用,因为我是女孩子,在社会上行走,有些时候需要防身术,要保护好自己。个人建议购买吧。
  •     很实用,很快捷.较全面.
  •     很实用,很好,只是要多加练习才是。
  •     可以学到一些实用的防身技巧
  •     武术可以增强人的自信, 相当不错的一本实用书籍,作为医学生还可以与之相对照体会解剖结构的重要性
  •     简单实用,图文并茂,我喜欢。
  •     招式和讲解都简单实用,但就是太贴近实战了,要真练差不多和人动了手,估计就进监狱了
  •     招式凶狠,但是挺实用
  •     实用,纸张印刷都很好,还不贵
  •     实用 女的用用就好了 男的用 力量没控制好会闹人命的
  •     一本实用手册~
  •     图文并茂,但是要掌握呢,还是要花点时间好好练习的
  •     书很好,孩子读得很认真
  •     买的时候蛮贵的,当初学跆拳道的时候买的,内容还可以,不过书蛮薄的
  •     书都是正版的,送货速度太快了,说下周二到,结果今天就到了
  •     实战的东西,只是看看了解一下而已。靠自学成才不用想了,呵呵。10块多钱的书,算是价廉物美。
  •     书质量不错,内容丰富实用性强。多练
  •     书很全面,很好的实战技巧
  •     便宜,书还是不错滴,物有所值
  •     书的质量都很好。
  •     书很好看 值得信赖
  •     很好的书,招式学了后,不能乱用呵。
  •     书的质量不错,
    招式非常狠,
    值得购买!
  •     货真价实,包装精美,书也很给力,实战性强
  •     帮别人买的,书的纸张感觉还不错,印刷也挺好
  •     还是老书的内容好看.
  •     书很好 送的挺快的 送货员也停好的
  •     很好的书,学完,现在干3、4个人小意思。(不过以前能干6、7个的,嘿嘿,开玩笑)
  •     很好的书,希望出彩页和光碟,能更好地学习推广。
  •     看这书没点想象力是不行的…边想边做很激情 好想找人试试
  •     同学很喜欢这种类型的书,所以就托我买了,据说不错
  •     在类似的书里面可学性相对较高,简单易懂。光看不练也挺爽的
  •     真的很不错,虽然自己很想去当兵但是实际情况不允许,看了这本书之后有种冲动,虽然自己不能去当兵,但是可以用书中的路数强身健体
  •     正在看,,正在学习中。。。。
  •     上面讲的都是怎么一招制敌,其实现实生活中基本用不到,因为都太狠了,不过看看还是可以的,至少打架时不至于一下子把别人弄残废。青少年最好不要看。
  •     对这本书很满意!
    不满的是快递员多收我一元!
  •     这本书的包装非常之好。没破烂,明显是新书。
  •     物有所值,很好的一本书,当然《擒拿》那本更好
  •     这本书不是很满意,有点破旧,好像二手货。
  •     本书还不错,看着玩玩不错,慎用!
  •     这本书缺货,退款了,也就不多评价了。
  •     这本书很好 对自己很有用
  •     这本书实用性强,价格合理,值得一读
  •     很不错的一本书,可以学点防身知识!
  •     这本书不错…
  •     包装不错,质量很好,应该是正版,我已在当当网购买3000余本书,每次均很满意,送货快,数量足,没问题。
    提几点建议:
    1、建议扩大购买商家的种类,否则,很不利于大客户选购图书;
    2、尽可能的少分包裹;
    3、提醒送货员送货上门时提前预约一下。
  •     所谓千招会不去一招精,这本书重点放在利用推掌攻击,并兼顾其他手法,喜欢!
  •     都说真传一句话,这本书不错,我是通过电子版看的。第一次没有买到,这次赶紧来吧
  •     很强很硬的一本书,里面都是杀技!
  •     给儿子买的,很不错,他很喜欢。
  •     一般而已,不容易理解
  •     内容可以,但实用性不强!
  •     内容很好,有图解,我十分喜欢。
  •     儿子喜欢看,很便宜,内容也不错
  •     这个还不错。内容刚刚浏览了一边,还行。。。快递也很给力。。服务很好
  •     可能给同学借走了我都没怎么看 不过还是觉得不如一个真人教一教
  •     读特种部队徒手格斗术后感
  •     物流很快特种部队徒手格斗术也不错
  •     格斗刚刚滴
 

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